パソコン体験

　こんにちは！

長野市平林にある障害者就労移行支援事業所　SAKURA長野センターの戸谷です。

先日、希来里様からたくさんの方に出席頂きまして、パソコンの研修を体験して頂きました。

今回行ったのは・・・オリジナルカレンダーの作成です。パソコンの機能を使うと

オリジナルのカレンダーを作ることができます。

パソコンは便利ですね。

参加された方の感想を紹介させて頂きます。

「初めてのことばかりで、忘れてしまわないか心配です」

この方は普段パソコンをあまり使わないとの事でしたので今日覚えたことがたくさんあったようです。忘れないといいけれど・・・また一緒にパソコンの操作をしましょう！

「カレンダーがすぐにできたことにびっくりしました。いろいろな機能があるおかげで、自分で工夫して作れて、面白かったです」

この方はいろんな機能を使ってみようと2枚もカレンダーを作成してくれました。意欲が高くてびっくりしました。ありがとうございました。

今回参加してくださった方が少しでもパソコンに興味をもって就職に役立つスキルを身につけてくだされば嬉しいです。

SAKURAセンターでは、みなさんの就職に役立つ研修を用意していますので、興味のある方はぜひ連絡をお願いします。お待ちしてます！

みなさん、こんにちは。

私は長野市平林にあります、障害者就労移行支援事業所ＳＡＫＵＲＡ長野センターの大島です。

皆さんは日頃から何か運動をしていますか？運動はしたいけれど、何からしていいのか分からない・・。なかなか継続できない・・。まだ暑くて・・。という方も多いのではないでしょうか？

8月8日。市内にあります長野県障害者スポーツ施設サンアップルより『出張スポーツ教室』として講師の先生をお招きしてのスポーツ教室を行いました。

この日はジャージに着替えて準備万端！内容は、軽いストレッチから、軽快な音楽に合わせてのエアロダンス、柔らかいボールを使って軽い筋力トレーニング、最後はコミュニケーションゲーム等でした。

いつもの真剣な顔とはまた違う、開放的でいきいきした『笑顔』がとても印象的でした。

参加されたメンバーさんの感想を紹介します。

★     『楽しく運動をする機会が少ないため、リラックスして楽しかったです。仲間と気分転換ができて良かったです。』

★     『久々に運動をしたうえに、汗もたくさんかきました。室内でもやりやすい運動だったので、積極的に取り入れて行きたいです。』

★     『いい汗を流して、日頃のストレス発散になりました。また好きな音楽に合わせてダンスをしてみたいです。』

★     『普段運動をすることがなかなかなく、今日の運動やゲームを通して“声を出して楽しみながら動く”ことがとても楽しかったです。気持ち良い汗を掛けました。』

★     『今日は体調が少し思わしくなく、途中でリタイアとなるか心配でしたが、よく動き、良く笑い、逆に朝よりも元気が出ました。』

★     『体中の血行が良くなり、精神的にも気持ち良かったです。私はいつもウォーキングをしていますが、それだけでは退屈なのでもっといろいろなスポーツをやってみたいと思いました。』

どれも手軽で無理なく、かつ適度な疲労感と汗がとても心地よい充実感となっていい笑顔になっていたのですね。

ぜひこれからも、適度な運動を楽しみながら続けて行けるといいですね。

長野市平林にあります　就労移行支援事業所

SAKURA長野センターでサービス管理責任者を

しております井口　厚美と申します。　

このたび、「翼（つばさ）」という文字を揮毫

いただきました。

株式会社ロゴスの専務取締役　若林　敦子様に

よるものです。

私たちSAKURAセンターでは、就職を叶えたい

という方々に利用いただき、その思いを実現する

ためのお手伝いを、福祉サービスの提供による

支援という形で行っております。

どなたも目指すは就職、働き続けること。

けっして簡単なことではありませんが、地道に

研修を受講し、力を蓄えてこのセンターを卒業され、

夢を叶えられている方々も少なくありません。

そうした先輩たちの後に続き、羽ばたかれる皆さんに、

私たちはこんな言葉を贈ります。

「今日

　背中に小さな翼を身につけた

　どんな壁も

　少しの勇気で乗り越えられる

　振り返ってみれば

　楽しい想い出になる

　さあ　踏み出そう」

若林　様には、多くの思いを寄せて揮毫していただきました。

すてきな「書」となり、多くのお客様をお迎えし、

またメンバーの皆さんやクルーへの励ましの「言」として

掲げられています。

SAKURA長野センターにお立ち寄りの際には、是非とも

ご覧ください。

　こんにちは！

長野市平林にあります障害者就労移行支援事業所　SAKURA長野センターの戸谷です。

　先日、デイケアつばさに伺い、オリジナルのカレンダーを作りました。絵をかいたり紙を貼りつけてカレンダーを作るのではなく、パソコンを使ってカレンダーを作成しました。一人一台ずつパソコンを使って、一人ひとりがイメージした「夏」のカレンダーを作りました。

　参加してくださった方の感想を紹介しながらカレンダー作りの様子をご紹介したいと思います。

「とってもたのしかった」

ありがとうございます！参加してくださった方がパソコンに興味をもってくださったことがうれしいです。お話しをしながらカレンダーを作っていたのでとても楽しそうな様子でよかったです。

「むずかしかったけど、まんぞくできた」

知らない機能を使ってカレンダーを作ったので最初は戸惑いがあったかもしれません。でも、一緒にパソコンの操作をしながらカレンダーを作成することができました。満足できたと感じてもらえたのは最後に素敵なカレンダーができたからでしょうか！？

「はじめはとまどっていたけど、なかなか良いものができた」

操作方法の説明をきいているときはとまどっている様子や不安そうな顔をされた方がいらっしゃいました。今までやったことがないことをやるのはやはり不安ですよね。それでも完成できたときの達成感はとっても良いものですね。一生懸命カレンダーをつくって頂けたと思います。　

「PCを覚え就職に役立てたい」

すばらしいことです！パソコンの機能は一度覚えれば、今までできなかったことができるようになります。できるようになるのは嬉しいですよね。そんな経験を今回のイベントを通じて感じてもらえたのは良かったです。これをきっかけにパソコンに興味を持ってもらえたのであれば、さらにうれしいです。

　全員で12名の方に参加して頂き、全員がオリジナルカレンダーをつくることができました。パソコンは普段使わないという方もカレンダーが作れてとても嬉しそうでした。次回は8/25に残暑見舞いのはがき作りを行う予定です。ご都合つく方は参加してみてはいかがですか？！お待ちしております！

長野市平林にあります、障害者就労移行支援事業所　SAKURA長野センターの戸谷です。

本日は、就職された方のコメントを紹介させて頂きます。

このたび就職が決まりました。

このSAKURA長野センターに入って７ヶ月が経ちました。

きっかけは　通院している病院の先生に紹介から入りました。

最初は　週３日から始まり、週４日、週５日と通えるようになり、やっと就職につながりました。

すぐに就職が出来ると思っていましたがなかなかうまくいかないとさとりました。

大島BPには　マナー研修を教わりました。

マナー研修で学んだことを思い出しながら頑張りたいと思います。

戸谷BPには　ワードとタイピングを教わりました。

私はパソコンが苦手なので　親切に教えてもらいました。

タイピングの早さはなかなか早く打てるようにならなかったです。

池田LPには　休みの連絡が遅れてしまい、何度か電話連絡をもらい心配をかけてしまいました。

日台JPには　自分勝手に就職を焦ってしまい、迷惑かけてしまいました。

あと　履歴書、職務経歴書など書類作成にはいろいろと一緒に考えてもらい迷惑かけてしまいました。

ここで学んだことを活かしながら頑張っていきたいと思います。

クルーの方々、メンバーの方々、７ヶ月間でしたがありがとうございました。

こんにちは

長野市平林にあります　障害者就労移行支援事業所　SAKURA長野センターの池田です。

毎日猛暑が続いていたところに　スイカの差し入れが有りメンバーさんと今年初物という方など　さまざまでしたが夏を感じて頂きました。

先日の朝礼で　長野センター恒例となりました一分間スピーチが行われ、

メンバーＫさんからのお話を聞きました。

「脳にダメージを与える悪影響」と言うタイトルです。

インタ―ネットから様々な情報を調べて　皆さんに発信されたものです。

とても熱心にメモを読んで下さりながら　スピーチしていただきました。

その一部を紹介いたします。

１、       朝食を抜かす

２、       食べ過ぎ

３、       煙草を吸う（脳萎縮を起こしてアルツハイマー―に）

４、       大量の糖分摂取（大量の糖分を摂取するとタンパク質や栄養素の

             吸収が中断されることで脳が栄養失調の状態になります）

５、       大気汚染

６、       睡眠不足

７、       頭まで布団をかぶって寝る（二酸化酸素を増加させ、酸素不足）

８、       頭を使う（病気の時）

９、       刺激不足

１０、   余り人と会話をしない

の　１０項目が上がりました。

こうして皆さんも心あたりが有り　頷いている方、メモを取っている方、いろいろなメンバーの姿が有りました。

このスピーチを参考にして、健康について　今一度考える機会としてみてはいかがでしょうか。

この厳しい夏を　乗り越えて参りましょう。

こんにちは。

長野市平林にあります障害者就労移行支援事業所　SAKURA長野センターの戸谷です。

先日、障害者の方の技能五輪　アビリンピックに参加してきました。アビリンピックとは全国障害者技能競技大会のことで障害を持っている方の競技大会です。今年もSAKURAセンターの利用者の方が競技に参加をしました。今年参加された方は、初めて挑戦したのですが、大会当日までデータ入力の練習問題や請求書の作成作業の課題を取り組むことができました。今日は参加した利用者さんの感想文を紹介させて頂きます。

アビリンピックの感想

アビリンピックに向けてまずは課題問題を何回も解いて問題になれることからはじめました。慣れるまでは問題を解くのに実際の与えられている時間の二倍の時間がかかりました。しかし、問題を何回も解いていくと、「ここをこうすればもう少し早く問題が解けるのではないか」とか工夫することができました。そしてなんとか本番までには制限時間以内に完成できる程度の速度まで上達できました。そのときに何度も問題を解くことはとても重要だと思いました。

本番当日は、自分自身はそんなに緊張せずにどちらかというととてもマイペースな状態を保てていたと思います。今まで練習していた成果を十分に発揮できるように頑張ろうと思っていました。まずは会場で使っているパソコンは今まで練習してきたパソコンとバージョンが違うのでそのことを頭に入れておきながら頑張って時間以内に問題を解きました。だから真っ白になって何もできないということがなかったので、そこはよかったと思います。しかし探すのに時間かかってしまい問題を終わりまで解くことができなかったのは残念でした。また出る機会があったときは練習していたパソコンと会場のパソコンのバージョンが同じでなくても今回よりもすらすらととければいいなと思いました。

周りを気にせず自分のペースを保って自己ベストを尽くせたことはとってもよかったと思います。アビリンピックに出てみてとてもいい経験ができたと思います。また機会があれば自分は出てみたいと思いました。アビリンピックでなくてもなにか皆さんも挑戦してみたいことがあったら何かに挑戦することは自分にプラスになると思います。

競技が終わったあとで、わざまる（アビリンピックの公式キャラクタ-！）と写真を撮って帰ってきました。大会直前は毎日PCで公開課題に取り組みましたね。繰り返し練習して問題を解く時間が半分になりました！

こうした経験は自分に自信がもてるようになりますね。アビリンピックで経験できたことを大切にしていきましょう！

長野市平林にある障害者就労移行支援事業所　SAKURA長野センター

サービス責任者の井口です。

　このブログをご覧の皆さんが、今　目標としている

ことは何でしょうか。

｢働きたい｣、「収入を得たい」ということでしょうか。

それを叶えるために、あなたは何を、いつまでに、

どうすれば良いのでしょうか。

唐突ですが、北アルプスの槍ヶ岳をご存知でしょうか。

岐阜県との境にある山で、3,180ｍもあり日本で5番め

の高さを誇る山です。

これは最近になって知人から教わったことで、自らの

発見でもないため、自慢するようなことでもないのですが、

長野市街地からその姿を望めるのです。

たとえ話になります。街中からその山が見えるということ

から、行ってみたい、登ってみたいと思うようになったと

します。

そのことが目標となれば、それを達成するためにどのよう

に行動すれば良いでしょうか。今日思い立ち、明日出発と

いうわけにも行きません。登山計画を立て、身の回りから

準備をして臨むことを考えなければ登頂は叶いません。

また、体力は大丈夫でしょうか。日頃気にかけていない

ようなことも落ちがないようにしないといけません。

さて、現実に戻り、これを読んでくださるあなたは、目標と

するものを実現するために、どのような準備をされていますか。

「働きたい」と考えながらもお悩み、お困りの方は、是非

一度平林にあるSAKURA長野センターへお越しになりませんか。

クルー（スタッフ）が就労移行支援として、その準備の

お手伝いをさせていただきます。