みなさんこんにちは。だいぶ過ごしやすい季節になりましたね。

 

先日窓を開けて研修をしていると、心地よい秋風と共に一匹のトンボが研修スペースに舞い込んで来て、ひらりと飛んでまた出ていきました。

一瞬みなさんの視線はそのトンボのあとを追い、「・・もう秋ですね～」とあるメンバーさんのつぶやき。自然な笑顔でリラックスしたひと時でした。 

とはいえ、この夏も本当に暑かったですね。

センターの中もある程度にエアコンを使って乗り切ってきましたが、外へ出れば連日35度を超える真夏の暑さには参りました。

 そんなお盆明けのある日、男性メンバーのＦさんがお手製のしそジュースを作って来て下さいました。

「よかったらクルーのみなさんで飲んで下さい。まずはだいぶお疲れに見える井口リーダーはストレートでどうぞ（笑）。次はなかなか夏風邪が良くならない金澤BPですかね。お好みで薄めて飲んでください（笑）。」

私達クルーの表情もよく見ていてくださっているんですね。申し訳ないのと同時に、愛情にこもった心遣いがとても嬉しかったです。

 しそジュースは「クエン酸」を使うことが多いのですが、Ｆさんは「酢」を使うのがこだわりだそうです。『酢』は肉体疲労の回復や老化防止・肥満防止などに役立ちます。

そして、『しそ』には食欲増進・整腸作用・疲労回復・抗アレルギー・精神安定など様々な効能があるそうです。となると、Ｆさんのしそジュースは最強の夏バテ対策ですよね！！

 相当酸っぱいのかなと思っていましたが、とても飲みやすかったです。

爽やかなしその香りと、グラスにジュースと氷を入れるとルビーのような赤紫は目にも涼し気で、心も体もリフレッシュできました。皆さんにもぜひおススメです。

 もちろん私たち女子クルーもいただきました。長野センターは気持ち新たに元気いっぱいです！

 

職業指導員　大島